Auteur/autrice : Daniel Dupuis

Séjour à Saint Véran du 16 au 23 mars 2019

Séjour de ski de rando du 16 au 23/02/2019 à Saintt Véran ( Queyras)

Magnifique semaine où le soleil a brillé non stop tous les jours, pour notre plus grand plaisir.

Nous étions hébergés en autonomie au gîte de l’Estoilie, au hameau du Rau, situé juste en dessous du village le plus haut d’Europe (2040m). Joli gîte pittoresque, avec des chambres confortables et des espaces communs vastes et bien fonctionnels. Les propriétaires bien accueillants nous ont ensuite laissés gérer la semaine. On a démarré le séjour à 19 : 16 adultes et 3 petits (sans Geneviève, grippée, restée à Arvillard), puis sommes passés à 17 le mardi avec Didier et Raph repartis.

Chaque jour a donné la possibilité de faire des groupes de niveaux repartis en 2 ou 3 courses différentes. On se retrouvait vers 15h autour de la savoureuse bière de fin d’effort sur la terrasse ensoleillée du gîte, la mine de chacun rayonnante de soleil et belles images d’ambiance de sa course.

Puis place à la douche et au temps calme pour les uns pendant que l’équipe de repas s’activait aux préparatifs. Chaque repas a été l’occasion de régaler les papilles, en faisant découvrir des spécialités de chacun.

Une belle semaine ressourçante, avec des retrouvailles appréciées ou de nouvelles rencontres également très sympathiques.

A bientôt le prochain épisode !

Merci Daniel pour l’impulsion et la coordination du projet.

Ghislaine

Dimanche 17 février

Exercices recherche DVA et Crète de Curlet

.Dominique, Fabienne, Alain, Serge, Florian, Daniel.

Pointe des Marcelettes

Nicole, Anne-Sophie, Hélène, Ghislaine, Raphaël,Didier, Jean-Noël.

Lundi 18 février

Tête de Jacquette et Pointe de Rasis (descente versant nord)

Jean-Baptiste, Clément, Didier, Serge,Florian

Col du Longet

Ghislaine, Raphaël, Dominique, Fabienne, Alain

Pointe des Sagnes Longues

Nicole, Jean-Noël, Daniel

Mardi 19 février

Rocher Blanc, descente par le couloir de l’Ubert

Anne Sophie, Hélène, Florian

Col de Ségure

Nicole, Fabienne, Ghislaine, Dominique, Alain

Tête du Longet

Serge, Jean-Noël, Stéphane

Mercredi 20 février

Pointe des Sagnes Longues

Serge, Jean-Baptiste, Clément

Pointe de Rasis par le col des Prés de Fromage

Ghislaine, Nicole, Florian, Jean-Noël, Daniel

Sommet Bucher

Dominique, Fabienne, Alain

Jeudi 21 février

Tête du Longet

Hélène, Clément, Florian

Le Mourre Froid

Ghislaine, Fabienne, Alain, Jean-Noël, Daniel

La Rousse par le col des Prés de Fromage

Serge, Paul (raquettes)

Vendredi 22 février

Tête du Longet

Anne-Sophie, Jean-Baptiste

Pic de Chateau Renard couloir nord, retour par col du Longet

Jean-Noël, Serge, Florian

Pointe des Sagnes Longues

Ghislaine, Dominique, Fabienne, Alain

Tête de Jacquette

Paul (raquettes)

Et les enfants

Josselin, Johan, Eliette

Les vallon du Merlet est magnifique et c’était particulièrement vrai ce samedi : ciel bleu, forte luminosité et la neige était particulièrement blanche (dixit Rosario).

La neige était bonne (poudreuse) jusqu’à L’Echaut (1500 m environ). En dessous un peu moins sur la piste durcie par les nombreux passages.

Pointe de Combe Bronsin en Lauzière, grand beau après une chute de neige tant attendue !

Montée par La Pautaz, le Haut Gentil, le col du Loup. Descente par le Vallon de Colomban.

Il y a longtemps que nous n’avions pas eu l’occasion de tracer comme cela. C’est surtout Jean-Noël qui a fait le boulot dans une neige pas si facile et qui enfonçait encore en deuxième position.. Après la légère descente du col du Loup nous avons profité de la trace faite par un groupe de cinq personnes.

La descente s’annonçait au top avec une poudreuse de cinéma mais, malheureusement le bas de la combe était repassée à l’ombre et la neige devenue croûtée. A la fin elle est redevenue poudreuse.

Jean-Noël, Daniel

Compte tenu du peu de neige, nous sommes allés vers le chalet du Pra (1650 m) au Pleynet.

Pour le confort, ce n’était pas idéal (mais en cas d’avalanche ce n’est pas très confortable non plus !) et nous avons eu froid. Quand le soleil s’apprêtait à passer par dessus la crête, les nuages sont arrivés.

On a pu constater de nombreux points peu satisfaisants :

• DVA anciens et peu fiables
• montage de la sonde non maîtrisé
• manque de concentration

Donc à refaire absolument

Et en attendant, il n’est pas inutile de relire Test des DVA et de visionner Secours avalanche en autonomie …

Nicole, Dominique, Ghislaine, Raphaël, Thierry, Didier, Rosario, Jean-Noël, Daniel.

Beaucoup de monde ce matin au parking des Pars au dessus de la Côte d’Aime dans le Beaufortain, « versant du soleil ».

On chausse à quelques dizaines de mètres de la voiture et on gagne La Gitte. On coupe des pistes qu’heureusement nous emprunterons au retour. Il y a toute une zone ou alternent plaques d’herbe et plaques de glace que Dominique n’apprécie pas du tout (les autres non plus)

Nous passons près de très nombreux gros chalets dont certains sont sont particulièrement bien rénovés : La Gitte, Pré Pinet, Les Maraiches, Chambrier, chalet du Mont Jovet.

La montée est en neige dure avec une succession de replat puis de bosses.

Pour la descente, nous pensons que le soleil va « décailler » cette neige béton. Malheureusement, les nuages arrivent et empêchent le »décaillage ». C’est donc massage de cuisses.

Comme nous avons vu hier qu’il avait neigé, on démarre la saison de ski !

Val Pelouse est une bonne solution : pas dangereux, proche, pas trop de cailloux.

Ce ne fus pas du grand ski mais quand même une belle balade avec un ciel lumineux le matin mais qui s’est rapidement couvert.

Nicole, Jean Baptiste, Didier, Daniel.

Il a bien plu la nuit dernière, donc, ce matin, enneigement inespéré.

20 cm à Saint François Longchamps les  Perelles (1690 m) et 35 cm au col de Monjoie (2253 m).

Sortie raquettes agréable même ci ça bottait un peu.

Nicole, Jean-Baptiste, Daniel.

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Ce vendredi 23 novembre 2018, une cinquantaine de personnes se sont retrouvées à la salle polyvalente d’Arvillard pour suivre la conférence animée par Philippe Descamps et Olivier Moret sur le thème « Avalanches, comment réduire le risque ».

Ils ont expliqué de façon claire et abondamment illustrée l’intérêt des méthodes de réduction, en particulier la méthode de réduction 3X3, qui permettent de pratiquer le ski de randonnée et la raquette à neige dans des conditions socialement acceptables en minimisant les risques.

La soirée s’est poursuivie par une séance de questions et par un pot amical.

Philippe Descamps et Olivier Moret sont les auteurs du livre « Avalanches – Comment réduire le risque » aux éditions Paulsen.

Ce guide présente des méthodes simples qui permettent de prendre des décisions sur le terrain. Il est indispensable pour tous ceux qui sortent des pistes, pour les skieurs de randonnée et les raquettistes.

On analyse

• 3 facteurs :
  • les conditions (neige et météo)
  • le terrain (la pente, la nature du sol…)
  • les facteurs humains (taille du groupe, compétences, forme physique…)
• à 3 moments :
  • en préparant la sortie (à la maison, au refuge..)
  • au départ de la course
  • aux passages clé